あやな: 2016年1月アーカイブ

今年はボルダリングをやってみようと密かに思ってる薬剤師です!

ボルダリングって知っています?
大きな石というか岩を、ロープや道具を使わずに、身体ひとつで登るスポーツです。
見た事はあるかも知れませんね。
近所にジムというのかな?ボルダリングが出来るところがあって、やってみたいと思いはじめてもう2年経ちますね(汗)。
今年2016年は実現してみようかと思っています!

ちょっと調べていて初めて知ったのですが、岩のことを=ボルダー(Boulder)って言うんですね~。
一番はダイエット効果の為にいいという事なんです。
最近薬剤師業務が忙しく、太めになってきたからだをなんとか引き締めて行こうかと思います。

ボルダリングはフィットネス効果も高いって注目されているスポーツなんです!

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