2017年12月アーカイブ

皆さん、睡眠時間ってだいたいどれくらいですか?

自分は以前は最低でも7時間は寝たい人だったんですが、最近はたぶん平均したらそんなに寝てないような気がします。
6時間ちょっとくらいかな・・・。
寝る時間は以前と変わらないんですが、やっぱり起きる時間が早くなっているので、その分短くなっている感じです。
早く起きないといけないんだから、その分早く寝ればいいだけなんですが、でも夜は夜でどうしてもテレビを見たりお酒飲んだり、ちょこちょこといろんなことをやっていると結局寝る時間が遅くなっちゃったりします。

そして翌日の調剤業務がツラくなる・・・とか(爆)。
もちろん居眠りするようなことはありませんが、でもミスは許されないので、本当に気をつけます!

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